こころをゆるめると、人生が動き出す

がんばることをやめたとき、はじめて見える景色があります

がんばっているのに、なぜかうまくいかないーー
モヤモヤした感情を抱えたまま、どう動けばいいのか分からないーー
そんなときはがんばるのを一度やめて、心をゆるめることが、変化のスタートになるかもしれません。
ヒプノセラピーは、無理に何かを変えるのではなく
無意識にある感情や思考のパターンに静かに触れていきます。
ふっと力を抜いた瞬間、流れが変わり、自然と行動や人間関係にも変化が生まれる。
それは「がんばる」ではなく「ゆるめる」から始まるやさしいプロセスです。

こんなことで悩んでいませんか?

頑張っているのに上手くいかない
常に不安でモヤモヤが続いている
一歩踏み出したいのに不安で動けない

心をゆるめると、自然に変化が始まります。
ヒプノセラピーでその一歩をサポートします。

セッション詳細を見る

ヒプノセラピーとは? ― 心をやさしく整えるリラクゼーション

催眠状態といっても特別なものではなく、本に夢中になって時間を忘れるような ― 誰もが日常で体験する自然で安心できる心の状態です。

その穏やかな状態になると、心の奥に眠っていた思いや感情に気づきやすくなり、
自然に整理されていきます。まるで湖面に映る月を眺めるように ― 気づくだけで、心は少しずつ整っていきます。

セッションについて

初めての方でも安心して受けていただけるよう、セッションの流れをご紹介します。

1. カウンセリング

まずはお悩みやご希望をお伺いします。無理に話さなくても大丈夫です。

2. リラクゼーション

深呼吸や軽い誘導で、心と体をリラックスさせます。

3. ヒプノセラピー体験

潜在意識に働きかけ、気づきや前向きな変化をサポートします。

4. セッション後の振り返り

感じたことや気づきを一緒に整理し、日常に活かせる形にまとめます。

ご予約前に・アクセス

セッションは、安心できるペースで進めます

初めての方も、どうぞご安心ください。あなたのペースで、無理なく進めていきます。

丁寧なヒアリング

初回はゆっくりお悩みやご希望をお伺いします。

話す内容は自由

何をどう話せばいいかわからなくても大丈夫です。

意識はしっかりあります

眠るわけではなく、安心して体験できます。

無理な感情引き出しなし

感情を無理に引き出すことはありません。

一度きりでも継続でもOK

あなたのペースでセッションを選べます。

ご予約はこちら

セッション後の変化の声

実際にセッションを受けた方々の、心の変化の声をご紹介します。

  • 「自分をもっと大事にできるようになった」
  • 「感情の整理ができて、すごくスッキリした」
  • 「セッション後、体も心も軽くなりました」
  • 「どこかで止まっていた時間が、動き出しました」
  • 「安心できる空気感で、心が軽くなりました」
お客様の体験談へ

私の想い

心の奥にある「本来の自分」を取り戻すことこそが、人生を自分らしく歩む第一歩だと信じています。

私自身もかつて生きづらさや心身の不調を何度も経験し、ヒプノセラピーに救われました。
だからこそ、同じように悩む方に寄り添いたい──その想いが活動の原点です。

MVV・プロフィール